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沟通,是为让对方听到我的需要

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冯结雄 2015-1-12 14:02:25 显示全部楼层 阅读模式 打印 上一主题 下一主题
沟通,是为让对方听到我的需要(20150112)

周日参加考试,因此周六整天都在复习中。


先生与儿子都各做各的事,中午将十二点,我出来问了好几句话,都没有人答应,我很生气就发了脾气,当时的气氛就大家都感觉到冷了。


想到我生气是因为感觉到不被关注,而且也不被尊重,我的目的是让大家知道我的需要并且给我回应,所以我下午跟儿子说了自己的感觉(因先生外出了,只能先跟儿子说):其实你去上学,爸爸去上班,妈妈经常一个人在家,感觉家里很安静很孤独,很想你回家的时候我们能聊聊天,一起做些开心的事情,希望你能陪我一下,不是只有你才希望人陪,妈妈也希望你陪。


下午孩子自己找大姨补功课,晚上回家,我看书,他就坐在我对面看自己的书。


我跟孩子说:谢谢你在这里陪我,虽然我们各自看自己的书,但我感觉到你的气场与我在一起,与你玩电脑时的感觉不同,在你玩电脑的时候我感觉不到你的气场,我很喜欢这种感觉。


睡觉前,儿子还和我一起泡脚,一起聊了会天。


谢谢你,我爱你。


我说的话,并不是为了生气或者指责别人,是希望达到自己的目的。
清晰自己的需求,并且使用沟通的方法达到目的,才是沟通的目的。




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